Reiseprophylaxe

Untersuchungen zeigen, dass bei 1 von 26 Personen¹ Blutgerinnsel auftreten können, die durch einen Flug verursacht werden. Es ist bekannt, dass längerer Bewegungsmangel zusammen mit einer verkrampften Sitzposition und geringer Flüssigkeitszufuhr, wie z.B. auf längeren Reisen, zu einer Reihe von Durchblutungsproblemen führen kann.

Das reicht von geschwollenen Knöcheln und müden schmerzenden Beinen bis hin zu gefährlicheren Beschwerden wie der Beinvenethrombose. Das Problem stellt sich aber nicht nur auf Langstreckenflügen. Auch Kurzstreckenflüge und lange Bahn- und Autofahrten können gefährlich werden.

Die Risiken.
Zunächst muss betont werden, dass die Gefahr einer Beinvenenthrombose oder einer Lungenembolie während eines Fluges gering ist - aber sie besteht. Die Folgen können extrem gravierend sein, daher ist Vorbeugung wichtig.

Vorbeugung.
Bewegen Sie im Sitzen Ihre Beine, stehen Sie auf, laufen Sie in der Kabine bzw. im Wagon herum, trinken Sie Wasser oder alkoholfreie Getränke, meiden Sie zuviel Tee, Kaffee oder Alkohol: Mit diesen einfachen aber grundlegenden Tipps können Sie einer Beinvenenthrombose² vorbeugen.

Warum Scholl Travel Socks so wichtig sind.
Eine der empfohlenen Massnahmen zur Verringerung des Thromboserisikos auf Flügen und langen Reisen ist das Tragen von Stützstrümpfen wie den Scholl Travel Socks.

¹Belcaro G, Cesarone MR, Shah SSG et al. Prävention von Ödemen, Flug-Mikroangiopathie und Venenthrombose auf Langstreckenflügen mit Hilfe von Stützstrümpfen. Eine randomisierte Untersuchung. LONFLIT 4 Concorde Ödem-SSL-Studie. Angiology 2002 53(6):635-45

²Aviation Health Institute Advisory Council / Beirat des Instituts für Gesundheit im Flugwesen